Fisk varmrökt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
226 kcal
Kolhydrater:
0,09 g
Protein:
21,67 g
Fett:
15,54 g
Mättade fettsyror:
2,28 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,61 g
Summa enkelomättade fettsyror:
7,18 g
Summa fleromättade fettsyror:
4,51 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,39 g
Palmitinsyra C16:0:
1,43 g
Stearinsyra C18:0:
0,34 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,42 g
Oljesyra C18:1:
5,48 g
Linolsyra C18:2:
1,76 g
Linolensyra C18:3:
0,77 g
Arakidonsyra C20:4:
0,13 g
EPA (C20:5):
0,43 g
DPA (C22:5):
0,15 g
DHA (C22:6):
0,76 g
Kolesterol:
68,27 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
944 kJ
Aska:
2,66 g
Vatten:
60,02 g
Avfall (skal etc.):
25,1 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
242,2 mg
Järn:
0,320 mg
Kalcium:
11,7 mg
Kalium:
337,4 mg
Magnesium:
26,4 mg
Natrium:
641,2 mg
Selen:
22,04 µg
Zink:
0,410 mg
Vitamin A:
7,2 RE
Retinol:
7,2 µg
Vitamin D:
8,610 µg
Vitamin E:
4,84 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,250 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
8,46 mg
Niacinekvivalenter:
12,12 NE
Vitamin B12:
10,300 µg
Vitamin B6:
0,520 mg
Folat:
8,8 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g