Tonfisk i vatten konserv. avrunnen
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
106 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
24,06 g
Fett:
0,95 g
Mättade fettsyror:
0,23 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,96 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,11 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,31 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,14 g
Stearinsyra C18:0:
0,06 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
0,08 g
Linolsyra C18:2:
0,01 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,03 g
DPA (C22:5):
0,03 g
DHA (C22:6):
0,20 g
Kolesterol:
55,90 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
444 kJ
Aska:
1,50 g
Vatten:
74,10 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
206,0 mg
Jod:
26,0 µg
Järn:
1,280 mg
Kalcium:
15,0 mg
Kalium:
220,0 mg
Magnesium:
28,0 mg
Natrium:
384,0 mg
Selen:
77,00 µg
Zink:
0,930 mg
Vitamin A:
7,6 RE
Retinol:
7,6 µg
Vitamin D:
4,200 µg
Vitamin E:
0,36 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,010 mg
Riboflavin:
0,080 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
12,10 mg
Niacinekvivalenter:
16,50 NE
Vitamin B12:
2,530 µg
Vitamin B6:
0,490 mg
Folat:
4,6 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g