Sardiner i tomatsås konserv.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
217 kcal
Kolhydrater:
0,60 g
Protein:
20,50 g
Fett:
14,80 g
Mättade fettsyror:
3,74 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,15 g
Summa enkelomättade fettsyror:
5,34 g
Summa fleromättade fettsyror:
4,99 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,94 g
Palmitinsyra C16:0:
2,31 g
Stearinsyra C18:0:
0,28 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,93 g
Oljesyra C18:1:
2,28 g
Linolsyra C18:2:
0,22 g
Linolensyra C18:3:
0,22 g
Arakidonsyra C20:4:
0,06 g
EPA (C20:5):
1,24 g
DPA (C22:5):
0,11 g
DHA (C22:6):
1,77 g
Kolesterol:
70,00 mg
Monosackarider:
0,70 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
906 kJ
Aska:
2,10 g
Vatten:
62,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
250,0 mg
Jod:
22,3 µg
Järn:
3,600 mg
Kalcium:
174,0 mg
Kalium:
375,0 mg
Magnesium:
37,0 mg
Natrium:
460,0 mg
Selen:
35,00 µg
Zink:
2,100 mg
Vitamin A:
236,8 RE
Retinol:
146,0 µg
Vitamin D:
12,000 µg
Vitamin E:
2,30 mg
β-Karoten:
1 090 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,330 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
5,90 mg
Niacinekvivalenter:
9,66 NE
Vitamin B12:
7,800 µg
Vitamin B6:
0,160 mg
Folat:
16,0 µg
Socker totalt:
0,7 g
Fullkorn totalt:
0 g