Kräfta kokt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
71 kcal
Kolhydrater:
0,70 g
Protein:
15,63 g
Fett:
0,82 g
Mättade fettsyror:
0,13 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
2,23 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,16 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,23 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,09 g
Stearinsyra C18:0:
0,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,04 g
Oljesyra C18:1:
0,12 g
Linolsyra C18:2:
0,06 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,06 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,02 g
Kolesterol:
110,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,20 g
Sackaros:
0,20 g
Energi (kJ):
296 kJ
Aska:
3,00 g
Vatten:
80,90 g
Avfall (skal etc.):
88,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
148,0 mg
Jod:
77,0 µg
Järn:
0,750 mg
Kalcium:
78,0 mg
Kalium:
148,0 mg
Magnesium:
28,0 mg
Natrium:
893,0 mg
Selen:
18,00 µg
Zink:
2,060 mg
Vitamin A:
10,9 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
2,04 mg
β-Karoten:
126 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,57 mg
Niacinekvivalenter:
4,40 NE
Vitamin B12:
3,630 µg
Vitamin B6:
0,030 mg
Folat:
30,0 µg
Socker totalt:
0,2 g
Fullkorn totalt:
0 g