Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
178 kcal
Kolhydrater:
3,10 g
Protein:
9,70 g
Fett:
14,20 g
Mättade fettsyror:
9,45 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,09 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,27 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,28 g
Fettsyra 4:0-10:0:
1,62 g
Laurinsyra C12:0:
0,51 g
Myristinsyra C14:0:
1,52 g
Palmitinsyra C16:0:
4,07 g
Stearinsyra C18:0:
1,54 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,20 g
Oljesyra C18:1:
2,90 g
Linolsyra C18:2:
0,20 g
Linolensyra C18:3:
0,08 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
32,00 mg
Monosackarider:
1,00 g
Disackarider:
3,10 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
743 kJ
Aska:
0,70 g
Vatten:
72,30 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
160,0 mg
Järn:
0,100 mg
Kalcium:
96,0 mg
Kalium:
140,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Natrium:
35,0 mg
Selen:
4,00 µg
Zink:
0,400 mg
Vitamin A:
86,4 RE
Retinol:
83,0 µg
Vitamin D:
0,070 µg
Vitamin E:
0,23 mg
β-Karoten:
41 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,150 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,06 mg
Niacinekvivalenter:
2,32 NE
Vitamin B12:
0,500 µg
Vitamin B6:
0,030 mg
Folat:
11,0 µg
Socker totalt:
4,1 g
Fullkorn totalt:
0 g