Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    94 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,90 g

    Protein Protein:

    12,25 g

    Fett Fett:

    4,21 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,66 g

    Fibrer Fibrer:

    1,70 g

    Salt Salt:

    1,23 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,09 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,18 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,35 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,14 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,42 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,20 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,41 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,07 g

    Oljesyra C18:1:

    0,95 g

    Linolsyra C18:2:

    0,13 g

    Linolensyra C18:3:

    0,03 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    15,20 mg

    Monosackarider:

    0,08 g

    Disackarider:

    1,51 g

    Sackaros:

    0,05 g

    Energi (kJ):

    393 kJ

    Aska:

    1,64 g

    Vatten:

    79,33 g

    Avfall (skal etc.):

    0,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    129,0 mg

    Jod:

    6,0 µg

    Järn:

    0,130 mg

    Kalcium:

    42,9 mg

    Kalium:

    92,4 mg

    Magnesium:

    6,1 mg

    Natrium:

    491,3 mg

    Selen:

    5,76 µg

    Zink:

    0,430 mg

    Vitamin A:

    55,6 RE

    Retinol:

    47,7 µg

    Vitamin D:

    0,100 µg

    Vitamin E:

    0,31 mg

    β-Karoten:

    84 µg

    Tiamin:

    0,020 mg

    Riboflavin:

    0,190 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    0,15 mg

    Niacinekvivalenter:

    3,00 NE

    Vitamin B12:

    0,250 µg

    Vitamin B6:

    0,060 mg

    Folat:

    22,5 µg

    Socker totalt:

    1,6 g

    Fullkorn totalt:

    0 g