Grekisk sallad m. fetaost

Energi (kcal):

77 kcal

Kolhydrater:

2,00 g

Protein:

2,94 g

Fett:

6,12 g

Mättade fettsyror:

4,12 g

Fibrer:

1,43 g

Salt:

1,17 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,10 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,54 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,32 g

Laurinsyra C12:0:

2,03 g

Myristinsyra C14:0:

0,69 g

Palmitinsyra C16:0:

0,55 g

Stearinsyra C18:0:

0,51 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,01 g

Oljesyra C18:1:

1,09 g

Linolsyra C18:2:

0,49 g

Linolensyra C18:3:

0,05 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

2,30 mg

Monosackarider:

1,80 g

Disackarider:

0,19 g

Sackaros:

0,04 g

Energi (kJ):

322 kJ

Aska:

1,82 g

Vatten:

85,66 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

59,5 mg

Jod:

7,9 µg

Järn:

0,200 mg

Kalcium:

69,0 mg

Kalium:

153,0 mg

Magnesium:

9,8 mg

Natrium:

466,0 mg

Selen:

1,80 µg

Zink:

0,270 mg

Vitamin A:

10,3 RE

Retinol:

7,0 µg

Vitamin D:

0,100 µg

Vitamin E:

0,89 mg

β-Karoten:

120 µg

Tiamin:

0,020 mg

Riboflavin:

0,050 mg

Vitamin C:

5,2 mg

Niacin:

0,23 mg

Niacinekvivalenter:

0,90 NE

Vitamin B12:

0,250 µg

Vitamin B6:

0,080 mg

Folat:

15,4 µg

Socker totalt:

2,0 g

Fullkorn totalt:

0 g