Kycklingpanna m. oliv basilika citron grädde
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
155 kcal
Kolhydrater:
1,92 g
Protein:
12,06 g
Fett:
11,03 g
Mättade fettsyror:
6,26 g
Fibrer:
0,27 g
Salt:
1,16 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,19 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,62 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,69 g
Laurinsyra C12:0:
0,29 g
Myristinsyra C14:0:
0,95 g
Palmitinsyra C16:0:
3,13 g
Stearinsyra C18:0:
1,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,24 g
Oljesyra C18:1:
2,83 g
Linolsyra C18:2:
0,43 g
Linolensyra C18:3:
0,11 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
73,41 mg
Monosackarider:
0,04 g
Disackarider:
0,55 g
Sackaros:
0,02 g
Energi (kJ):
648 kJ
Aska:
1,87 g
Vatten:
72,83 g
Avfall (skal etc.):
0,1 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
173,7 mg
Jod:
24,3 µg
Järn:
0,400 mg
Kalcium:
28,4 mg
Kalium:
223,9 mg
Magnesium:
25,2 mg
Natrium:
464,5 mg
Selen:
8,34 µg
Zink:
0,480 mg
Vitamin A:
94,6 RE
Retinol:
82,0 µg
Vitamin D:
0,230 µg
Vitamin E:
1,19 mg
β-Karoten:
151 µg
Tiamin:
0,110 mg
Riboflavin:
0,100 mg
Vitamin C:
2,1 mg
Niacin:
7,12 mg
Niacinekvivalenter:
9,34 NE
Vitamin B12:
0,220 µg
Vitamin B6:
0,330 mg
Folat:
10,3 µg
Socker totalt:
0,6 g
Fullkorn totalt:
0 g