Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche

Energi (kcal):

186 kcal

Kolhydrater:

3,80 g

Protein:

13,03 g

Fett:

13,28 g

Mättade fettsyror:

8,19 g

Fibrer:

0,02 g

Salt:

1,56 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,37 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,57 g

Fettsyra 4:0-10:0:

1,21 g

Laurinsyra C12:0:

0,37 g

Myristinsyra C14:0:

1,24 g

Palmitinsyra C16:0:

3,74 g

Stearinsyra C18:0:

1,42 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,18 g

Oljesyra C18:1:

3,07 g

Linolsyra C18:2:

0,45 g

Linolensyra C18:3:

0,11 g

Arakidonsyra C20:4:

0,03 g

EPA (C20:5):

0,01 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

84,57 mg

Monosackarider:

2,17 g

Disackarider:

0,91 g

Sackaros:

0,03 g

Energi (kJ):

778 kJ

Aska:

2,31 g

Vatten:

67,55 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

189,2 mg

Jod:

48,0 µg

Järn:

0,320 mg

Kalcium:

30,6 mg

Kalium:

242,7 mg

Magnesium:

25,2 mg

Natrium:

624,4 mg

Selen:

8,89 µg

Zink:

0,550 mg

Vitamin A:

110,5 RE

Retinol:

103,1 µg

Vitamin D:

0,300 µg

Vitamin E:

0,97 mg

β-Karoten:

89 µg

Tiamin:

0,120 mg

Riboflavin:

0,120 mg

Vitamin C:

1,6 mg

Niacin:

7,60 mg

Niacinekvivalenter:

10,01 NE

Vitamin B12:

0,200 µg

Vitamin B6:

0,350 mg

Folat:

9,9 µg

Socker totalt:

3,1 g

Fullkorn totalt:

0 g