Kyckling lår rå u. skinn
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
114 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
19,60 g
Fett:
3,90 g
Mättade fettsyror:
1,25 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,22 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,87 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,57 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,04 g
Palmitinsyra C16:0:
0,93 g
Stearinsyra C18:0:
0,26 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,29 g
Oljesyra C18:1:
1,53 g
Linolsyra C18:2:
0,45 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,02 g
Kolesterol:
83,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
478 kJ
Aska:
1,00 g
Vatten:
75,50 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
168,0 mg
Jod:
1,8 µg
Järn:
1,040 mg
Kalcium:
10,0 mg
Kalium:
231,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Natrium:
86,0 mg
Selen:
11,20 µg
Zink:
1,910 mg
Vitamin A:
20,0 RE
Retinol:
20,0 µg
Vitamin D:
0,400 µg
Vitamin E:
1,10 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,080 mg
Riboflavin:
0,190 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
6,33 mg
Niacinekvivalenter:
9,92 NE
Vitamin B12:
0,350 µg
Vitamin B6:
0,330 mg
Folat:
23,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g