Kyckling bröstfilé rå m. skinn
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
148 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
21,50 g
Fett:
6,90 g
Mättade fettsyror:
2,13 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,21 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,97 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
1,59 g
Stearinsyra C18:0:
0,44 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,51 g
Oljesyra C18:1:
2,61 g
Linolsyra C18:2:
0,77 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,02 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,04 g
Kolesterol:
64,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
621 kJ
Aska:
1,50 g
Vatten:
70,00 g
Avfall (skal etc.):
42,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
198,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
0,900 mg
Kalcium:
11,0 mg
Kalium:
220,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Natrium:
63,0 mg
Selen:
10,00 µg
Zink:
0,800 mg
Vitamin A:
24,0 RE
Retinol:
24,0 µg
Vitamin D:
1,500 µg
Vitamin E:
0,60 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,190 mg
Riboflavin:
0,150 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
12,00 mg
Niacinekvivalenter:
15,94 NE
Vitamin B12:
0,280 µg
Vitamin B6:
0,820 mg
Folat:
23,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g