Kalkon stekt m. skinn

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    161 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,00 g

    Protein Protein:

    26,81 g

    Fett Fett:

    5,87 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,91 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    0,67 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,49 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,76 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,09 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,29 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,51 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,18 g

    Oljesyra C18:1:

    1,25 g

    Linolsyra C18:2:

    1,29 g

    Linolensyra C18:3:

    0,13 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,08 g

    EPA (C20:5):

    0,05 g

    DPA (C22:5):

    0,03 g

    DHA (C22:6):

    0,14 g

    Kolesterol:

    103,40 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    673 kJ

    Aska:

    1,64 g

    Vatten:

    65,68 g

    Avfall (skal etc.):

    35,7 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    242,9 mg

    Jod:

    27,6 µg

    Järn:

    1,410 mg

    Kalcium:

    9,7 mg

    Kalium:

    345,8 mg

    Magnesium:

    28,2 mg

    Natrium:

    266,2 mg

    Selen:

    6,38 µg

    Zink:

    2,550 mg

    Vitamin A:

    48,5 RE

    Retinol:

    48,5 µg

    Vitamin D:

    1,430 µg

    Vitamin E:

    0,64 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,080 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    10,21 mg

    Niacinekvivalenter:

    15,13 NE

    Vitamin B12:

    0,360 µg

    Vitamin B6:

    0,380 mg

    Folat:

    6,9 µg

    Socker totalt:

    0,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g