Höna kokt m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
206 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
30,74 g
Fett:
9,22 g
Mättade fettsyror:
2,11 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,84 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,91 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,32 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,10 g
Palmitinsyra C16:0:
1,57 g
Stearinsyra C18:0:
0,38 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,42 g
Oljesyra C18:1:
3,35 g
Linolsyra C18:2:
1,23 g
Linolensyra C18:3:
0,07 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
92,21 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
864 kJ
Aska:
2,56 g
Vatten:
57,48 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
281,5 mg
Jod:
34,2 µg
Järn:
1,320 mg
Kalcium:
12,7 mg
Kalium:
129,0 mg
Magnesium:
33,9 mg
Natrium:
336,5 mg
Selen:
16,10 µg
Zink:
2,050 mg
Vitamin A:
13,2 RE
Retinol:
13,2 µg
Vitamin D:
0,320 µg
Vitamin E:
0,42 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,200 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
9,51 mg
Niacinekvivalenter:
15,15 NE
Vitamin B12:
0,370 µg
Vitamin B6:
0,530 mg
Folat:
6,7 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g