Gryta mormors kycklinggryta m. svamp

Energi (kcal):

123 kcal

Kolhydrater:

2,78 g

Protein:

11,40 g

Fett:

7,32 g

Mättade fettsyror:

4,26 g

Fibrer:

0,36 g

Salt:

0,81 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,99 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,43 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,50 g

Laurinsyra C12:0:

0,19 g

Myristinsyra C14:0:

0,64 g

Palmitinsyra C16:0:

2,09 g

Stearinsyra C18:0:

0,72 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,15 g

Oljesyra C18:1:

1,77 g

Linolsyra C18:2:

0,32 g

Linolensyra C18:3:

0,07 g

Arakidonsyra C20:4:

0,03 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

60,14 mg

Monosackarider:

0,02 g

Disackarider:

0,99 g

Sackaros:

0,01 g

Energi (kJ):

515 kJ

Aska:

1,58 g

Vatten:

76,55 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

165,8 mg

Jod:

19,5 µg

Järn:

0,260 mg

Kalcium:

31,8 mg

Kalium:

214,8 mg

Magnesium:

22,4 mg

Natrium:

323,0 mg

Selen:

9,73 µg

Zink:

0,520 mg

Vitamin A:

59,2 RE

Retinol:

57,1 µg

Vitamin D:

0,220 µg

Vitamin E:

0,72 mg

β-Karoten:

26 µg

Tiamin:

0,110 mg

Riboflavin:

0,150 mg

Vitamin C:

0,1 mg

Niacin:

6,63 mg

Niacinekvivalenter:

8,75 NE

Vitamin B12:

0,220 µg

Vitamin B6:

0,300 mg

Folat:

10,9 µg

Socker totalt:

1,0 g

Fullkorn totalt:

0 g