Ostsufflé

Energi (kcal):

170 kcal

Kolhydrater:

6,72 g

Protein:

10,91 g

Fett:

11,06 g

Mättade fettsyror:

4,90 g

Fibrer:

0,15 g

Salt:

1,19 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,80 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,22 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,54 g

Laurinsyra C12:0:

0,19 g

Myristinsyra C14:0:

0,62 g

Palmitinsyra C16:0:

2,48 g

Stearinsyra C18:0:

0,89 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,16 g

Oljesyra C18:1:

3,52 g

Linolsyra C18:2:

0,89 g

Linolensyra C18:3:

0,22 g

Arakidonsyra C20:4:

0,04 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,03 g

Kolesterol:

122,82 mg

Monosackarider:

0,13 g

Disackarider:

2,40 g

Sackaros:

0,01 g

Energi (kJ):

710 kJ

Aska:

2,23 g

Vatten:

68,78 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

208,4 mg

Jod:

62,4 µg

Järn:

0,600 mg

Kalcium:

220,6 mg

Kalium:

143,6 mg

Magnesium:

16,4 mg

Natrium:

473,2 mg

Selen:

9,22 µg

Zink:

1,270 mg

Vitamin A:

133,8 RE

Retinol:

131,1 µg

Vitamin D:

1,030 µg

Vitamin E:

2,40 mg

β-Karoten:

31 µg

Tiamin:

0,050 mg

Riboflavin:

0,240 mg

Vitamin C:

0,4 mg

Niacin:

0,08 mg

Niacinekvivalenter:

2,64 NE

Vitamin B12:

0,990 µg

Vitamin B6:

0,050 mg

Folat:

25,7 µg

Socker totalt:

2,5 g

Fullkorn totalt:

0 g