Brylépudding

Energi (kcal):

129 kcal

Kolhydrater:

19,64 g

Protein:

4,93 g

Fett:

3,27 g

Mättade fettsyror:

1,24 g

Fibrer:

0,00 g

Salt:

0,24 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,18 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,37 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,07 g

Laurinsyra C12:0:

0,03 g

Myristinsyra C14:0:

0,11 g

Palmitinsyra C16:0:

0,75 g

Stearinsyra C18:0:

0,25 g

Arakidinsyra C20:0:

0,00 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,08 g

Oljesyra C18:1:

1,08 g

Linolsyra C18:2:

0,27 g

Linolensyra C18:3:

0,03 g

Arakidonsyra C20:4:

0,03 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,02 g

Kolesterol:

83,47 mg

Monosackarider:

0,09 g

Disackarider:

19,66 g

Sackaros:

16,85 g

Energi (kJ):

539 kJ

Aska:

0,74 g

Vatten:

71,31 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

103,2 mg

Jod:

21,6 µg

Järn:

0,410 mg

Kalcium:

83,4 mg

Kalium:

125,4 mg

Magnesium:

9,2 mg

Natrium:

93,7 mg

Selen:

6,24 µg

Zink:

0,560 mg

Vitamin A:

63,9 RE

Retinol:

63,2 µg

Vitamin D:

0,920 µg

Vitamin E:

1,33 mg

β-Karoten:

7 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,170 mg

Vitamin C:

0,4 mg

Niacin:

0,04 mg

Niacinekvivalenter:

1,25 NE

Vitamin B12:

0,630 µg

Vitamin B6:

0,040 mg

Folat:

18,3 µg

Socker totalt:

19,8 g

Fullkorn totalt:

0 g