Äppelsmulpaj

Energi (kcal):

241 kcal

Kolhydrater:

32,46 g

Protein:

1,83 g

Fett:

10,93 g

Mättade fettsyror:

5,45 g

Fibrer:

2,55 g

Salt:

0,17 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,44 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,51 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,49 g

Laurinsyra C12:0:

0,27 g

Myristinsyra C14:0:

0,58 g

Palmitinsyra C16:0:

3,13 g

Stearinsyra C18:0:

0,67 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,08 g

Oljesyra C18:1:

3,44 g

Linolsyra C18:2:

1,05 g

Linolensyra C18:3:

0,29 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

15,00 mg

Monosackarider:

4,72 g

Disackarider:

12,92 g

Sackaros:

12,66 g

Energi (kJ):

1 008 kJ

Aska:

0,45 g

Vatten:

51,79 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

36,2 mg

Jod:

0,8 µg

Järn:

0,300 mg

Kalcium:

7,2 mg

Kalium:

84,7 mg

Magnesium:

10,0 mg

Natrium:

69,8 mg

Selen:

1,75 µg

Zink:

0,200 mg

Vitamin A:

93,8 RE

Vitamin D:

0,610 µg

Vitamin E:

1,23 mg

Tiamin:

0,030 mg

Riboflavin:

0,010 mg

Vitamin C:

3,9 mg

Niacin:

0,26 mg

Niacinekvivalenter:

0,58 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,040 mg

Folat:

5,1 µg

Socker totalt:

17,6 g

Fullkorn totalt:

3 g