Rågmjölsgröt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
60 kcal
Kolhydrater:
11,11 g
Protein:
1,51 g
Fett:
0,46 g
Mättade fettsyror:
0,06 g
Fibrer:
2,51 g
Salt:
0,68 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,05 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,23 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,06 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,05 g
Linolsyra C18:2:
0,20 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,09 g
Disackarider:
0,35 g
Sackaros:
0,18 g
Energi (kJ):
252 kJ
Aska:
0,96 g
Vatten:
83,45 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
66,9 mg
Jod:
35,1 µg
Järn:
0,610 mg
Kalcium:
7,5 mg
Kalium:
49,3 mg
Magnesium:
20,5 mg
Natrium:
273,7 mg
Selen:
0,18 µg
Zink:
0,390 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,15 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,020 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,18 mg
Niacinekvivalenter:
0,44 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,040 mg
Folat:
6,2 µg
Socker totalt:
0,4 g
Fullkorn totalt:
18 g