Pizza Margherita m. ost tomatsås
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
224 kcal
Kolhydrater:
23,09 g
Protein:
8,03 g
Fett:
10,54 g
Mättade fettsyror:
3,97 g
Fibrer:
2,07 g
Salt:
0,93 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,57 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,19 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,47 g
Laurinsyra C12:0:
0,16 g
Myristinsyra C14:0:
0,52 g
Palmitinsyra C16:0:
1,98 g
Stearinsyra C18:0:
0,67 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,10 g
Oljesyra C18:1:
4,36 g
Linolsyra C18:2:
0,94 g
Linolensyra C18:3:
0,22 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
13,28 mg
Monosackarider:
2,61 g
Disackarider:
0,96 g
Sackaros:
0,67 g
Energi (kJ):
936 kJ
Aska:
2,21 g
Vatten:
54,07 g
Avfall (skal etc.):
0,5 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
153,8 mg
Jod:
41,6 µg
Järn:
0,730 mg
Kalcium:
158,6 mg
Kalium:
204,1 mg
Magnesium:
25,7 mg
Natrium:
373,5 mg
Selen:
3,49 µg
Zink:
0,990 mg
Vitamin A:
64,7 RE
Retinol:
44,8 µg
Vitamin D:
0,030 µg
Vitamin E:
2,09 mg
β-Karoten:
229 µg
Tiamin:
0,090 mg
Riboflavin:
0,090 mg
Vitamin C:
3,3 mg
Niacin:
1,00 mg
Niacinekvivalenter:
2,64 NE
Vitamin B12:
0,300 µg
Vitamin B6:
0,070 mg
Folat:
17,8 µg
Socker totalt:
3,6 g
Fullkorn totalt:
4 g