Pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
267 kcal
Kolhydrater:
24,97 g
Protein:
11,00 g
Fett:
13,40 g
Mättade fettsyror:
6,34 g
Fibrer:
1,37 g
Salt:
1,56 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,72 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,53 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,73 g
Laurinsyra C12:0:
0,33 g
Myristinsyra C14:0:
0,92 g
Palmitinsyra C16:0:
2,98 g
Stearinsyra C18:0:
1,04 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,20 g
Oljesyra C18:1:
4,25 g
Linolsyra C18:2:
1,05 g
Linolensyra C18:3:
0,34 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
24,00 mg
Monosackarider:
1,00 g
Disackarider:
1,30 g
Sackaros:
0,20 g
Energi (kJ):
1 118 kJ
Aska:
2,46 g
Vatten:
46,80 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
177,2 mg
Jod:
6,9 µg
Järn:
0,520 mg
Kalcium:
119,0 mg
Kalium:
174,0 mg
Magnesium:
18,4 mg
Natrium:
625,0 mg
Selen:
4,68 µg
Zink:
2,000 mg
Vitamin A:
85,4 RE
Retinol:
73,6 µg
Vitamin D:
0,130 µg
Vitamin E:
1,17 mg
β-Karoten:
142 µg
Tiamin:
0,160 mg
Riboflavin:
0,160 mg
Vitamin C:
3,2 mg
Niacin:
1,95 mg
Niacinekvivalenter:
4,52 NE
Vitamin B12:
0,260 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
24,6 µg
Socker totalt:
2,3 g
Fullkorn totalt:
0 g