Paj m. skaldjur värmd frysvara

Energi (kcal):

306 kcal

Kolhydrater:

22,01 g

Protein:

10,44 g

Fett:

19,60 g

Mättade fettsyror:

9,52 g

Fibrer:

0,60 g

Salt:

1,45 g

Summa enkelomättade fettsyror:

7,14 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,08 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,69 g

Laurinsyra C12:0:

0,41 g

Myristinsyra C14:0:

0,94 g

Palmitinsyra C16:0:

5,34 g

Stearinsyra C18:0:

1,76 g

Arakidinsyra C20:0:

0,06 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,21 g

Oljesyra C18:1:

6,69 g

Linolsyra C18:2:

1,46 g

Linolensyra C18:3:

0,34 g

Arakidonsyra C20:4:

0,04 g

EPA (C20:5):

0,02 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,06 g

Kolesterol:

46,00 mg

Monosackarider:

1,30 g

Disackarider:

1,10 g

Sackaros:

0,10 g

Energi (kJ):

1 282 kJ

Aska:

2,15 g

Vatten:

45,20 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

135,0 mg

Jod:

10,5 µg

Järn:

0,750 mg

Kalcium:

119,0 mg

Kalium:

120,0 mg

Magnesium:

19,7 mg

Natrium:

578,0 mg

Selen:

11,90 µg

Zink:

1,130 mg

Vitamin A:

163,4 RE

Retinol:

162,1 µg

Vitamin D:

0,620 µg

Vitamin E:

3,77 mg

β-Karoten:

16 µg

Tiamin:

0,280 mg

Riboflavin:

0,240 mg

Vitamin C:

0,3 mg

Niacin:

1,31 mg

Niacinekvivalenter:

3,22 NE

Vitamin B12:

0,580 µg

Vitamin B6:

0,110 mg

Folat:

28,1 µg

Socker totalt:

2,4 g

Fullkorn totalt:

0 g