Paj m. ost skinka värmd frysvara
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
319 kcal
Kolhydrater:
20,31 g
Protein:
11,12 g
Fett:
21,40 g
Mättade fettsyror:
10,27 g
Fibrer:
0,90 g
Salt:
1,28 g
Summa enkelomättade fettsyror:
7,42 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,47 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,79 g
Laurinsyra C12:0:
0,47 g
Myristinsyra C14:0:
1,05 g
Palmitinsyra C16:0:
5,70 g
Stearinsyra C18:0:
1,88 g
Arakidinsyra C20:0:
0,06 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,26 g
Oljesyra C18:1:
6,90 g
Linolsyra C18:2:
1,90 g
Linolensyra C18:3:
0,32 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
110,00 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
1,20 g
Sackaros:
0,10 g
Energi (kJ):
1 333 kJ
Aska:
1,87 g
Vatten:
44,40 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
166,0 mg
Järn:
0,780 mg
Kalcium:
82,0 mg
Kalium:
153,0 mg
Magnesium:
19,9 mg
Natrium:
512,0 mg
Selen:
9,37 µg
Zink:
1,420 mg
Vitamin A:
180,0 RE
Retinol:
173,0 µg
Vitamin D:
0,660 µg
Vitamin E:
2,24 mg
β-Karoten:
84 µg
Tiamin:
0,940 mg
Riboflavin:
0,270 mg
Vitamin C:
2,1 mg
Niacin:
1,48 mg
Niacinekvivalenter:
4,08 NE
Vitamin B12:
0,550 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
29,4 µg
Socker totalt:
1,4 g
Fullkorn totalt:
0 g