Paj m. broccoli skinka

Energi (kcal):

209 kcal

Kolhydrater:

12,35 g

Protein:

7,82 g

Fett:

14,07 g

Mättade fettsyror:

7,23 g

Fibrer:

1,28 g

Salt:

1,28 g

Summa enkelomättade fettsyror:

4,42 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,44 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,70 g

Laurinsyra C12:0:

0,34 g

Myristinsyra C14:0:

0,88 g

Palmitinsyra C16:0:

3,94 g

Stearinsyra C18:0:

1,05 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,18 g

Oljesyra C18:1:

4,24 g

Linolsyra C18:2:

0,99 g

Linolensyra C18:3:

0,28 g

Arakidonsyra C20:4:

0,02 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

70,82 mg

Monosackarider:

0,70 g

Disackarider:

1,31 g

Sackaros:

0,17 g

Energi (kJ):

874 kJ

Aska:

1,99 g

Vatten:

62,43 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

118,6 mg

Jod:

29,8 µg

Järn:

0,580 mg

Kalcium:

68,2 mg

Kalium:

182,2 mg

Magnesium:

17,2 mg

Natrium:

510,5 mg

Selen:

5,52 µg

Zink:

1,030 mg

Vitamin A:

153,2 RE

Vitamin D:

0,850 µg

Vitamin E:

2,01 mg

Tiamin:

0,100 mg

Riboflavin:

0,130 mg

Vitamin C:

6,2 mg

Niacin:

0,73 mg

Niacinekvivalenter:

2,30 NE

Vitamin B12:

0,420 µg

Vitamin B6:

0,120 mg

Folat:

27,1 µg

Socker totalt:

2,0 g

Fullkorn totalt:

0 g