Mannagrynsvälling hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
67 kcal
Kolhydrater:
9,19 g
Protein:
3,75 g
Fett:
1,66 g
Mättade fettsyror:
1,03 g
Fibrer:
0,12 g
Salt:
0,72 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,40 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,06 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,12 g
Laurinsyra C12:0:
0,05 g
Myristinsyra C14:0:
0,17 g
Palmitinsyra C16:0:
0,51 g
Stearinsyra C18:0:
0,16 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,03 g
Oljesyra C18:1:
0,35 g
Linolsyra C18:2:
0,04 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
6,26 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
6,23 g
Sackaros:
1,70 g
Energi (kJ):
282 kJ
Aska:
1,38 g
Vatten:
83,93 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
101,0 mg
Jod:
43,0 µg
Järn:
0,110 mg
Kalcium:
115,7 mg
Kalium:
154,6 mg
Magnesium:
11,3 mg
Natrium:
288,3 mg
Selen:
1,55 µg
Zink:
0,430 mg
Vitamin A:
15,0 RE
Retinol:
14,0 µg
Vitamin D:
0,930 µg
Vitamin E:
0,05 mg
β-Karoten:
12 µg
Tiamin:
0,050 mg
Riboflavin:
0,130 mg
Vitamin C:
0,6 mg
Niacin:
0,09 mg
Niacinekvivalenter:
0,94 NE
Vitamin B12:
0,520 µg
Vitamin B6:
0,040 mg
Folat:
11,4 µg
Socker totalt:
6,3 g
Fullkorn totalt:
0 g