Mannagrynsgröt

Energi (kcal):

78 kcal

Kolhydrater:

11,12 g

Protein:

4,29 g

Fett:

1,74 g

Mättade fettsyror:

1,05 g

Fibrer:

0,26 g

Salt:

0,43 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,42 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,09 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,12 g

Laurinsyra C12:0:

0,05 g

Myristinsyra C14:0:

0,17 g

Palmitinsyra C16:0:

0,52 g

Stearinsyra C18:0:

0,16 g

Arakidinsyra C20:0:

0,00 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,03 g

Oljesyra C18:1:

0,36 g

Linolsyra C18:2:

0,07 g

Linolensyra C18:3:

0,01 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

6,34 mg

Monosackarider:

0,00 g

Disackarider:

4,62 g

Sackaros:

0,02 g

Energi (kJ):

328 kJ

Aska:

1,11 g

Vatten:

81,50 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

106,4 mg

Jod:

28,7 µg

Järn:

0,200 mg

Kalcium:

117,8 mg

Kalium:

159,2 mg

Magnesium:

12,2 mg

Natrium:

173,8 mg

Selen:

1,62 µg

Zink:

0,460 mg

Vitamin A:

15,2 RE

Retinol:

14,2 µg

Vitamin D:

0,940 µg

Vitamin E:

0,05 mg

β-Karoten:

12 µg

Tiamin:

0,050 mg

Riboflavin:

0,130 mg

Vitamin C:

0,6 mg

Niacin:

0,13 mg

Niacinekvivalenter:

1,07 NE

Vitamin B12:

0,530 µg

Vitamin B6:

0,040 mg

Folat:

12,1 µg

Socker totalt:

4,6 g

Fullkorn totalt:

0 g