Kornmjölsgröt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
63 kcal
Kolhydrater:
11,94 g
Protein:
1,70 g
Fett:
0,55 g
Mättade fettsyror:
0,10 g
Fibrer:
1,40 g
Salt:
0,68 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,05 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,25 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,09 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,05 g
Linolsyra C18:2:
0,23 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,07 g
Disackarider:
0,09 g
Sackaros:
0,09 g
Energi (kJ):
264 kJ
Aska:
0,96 g
Vatten:
83,45 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
46,6 mg
Jod:
34,5 µg
Järn:
0,650 mg
Kalcium:
6,0 mg
Kalium:
42,2 mg
Magnesium:
16,6 mg
Natrium:
273,2 mg
Selen:
0,18 µg
Zink:
0,440 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,05 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,010 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,05 mg
Niacinekvivalenter:
1,33 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,040 mg
Folat:
2,2 µg
Socker totalt:
0,2 g
Fullkorn totalt:
18 g