Gröt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
69 kcal
Kolhydrater:
11,46 g
Protein:
2,01 g
Fett:
1,37 g
Mättade fettsyror:
0,35 g
Fibrer:
1,32 g
Salt:
0,70 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,47 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,46 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,02 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,03 g
Palmitinsyra C16:0:
0,24 g
Stearinsyra C18:0:
0,04 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,45 g
Linolsyra C18:2:
0,44 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,89 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,74 g
Sackaros:
0,17 g
Energi (kJ):
290 kJ
Aska:
1,07 g
Vatten:
82,77 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
74,0 mg
Jod:
37,0 µg
Järn:
0,580 mg
Kalcium:
22,2 mg
Kalium:
57,1 mg
Magnesium:
20,2 mg
Natrium:
280,6 mg
Selen:
0,19 µg
Zink:
0,480 mg
Vitamin A:
2,5 RE
Vitamin D:
0,120 µg
Vitamin E:
0,14 mg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,020 mg
Vitamin C:
0,1 mg
Niacin:
0,29 mg
Niacinekvivalenter:
0,65 NE
Vitamin B12:
0,060 µg
Vitamin B6:
0,020 mg
Folat:
4,5 µg
Socker totalt:
0,7 g
Fullkorn totalt:
14 g