Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
191 kcal
Kolhydrater:
25,10 g
Protein:
7,88 g
Fett:
5,90 g
Mättade fettsyror:
1,98 g
Fibrer:
2,46 g
Salt:
0,99 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,82 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,64 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,13 g
Laurinsyra C12:0:
0,08 g
Myristinsyra C14:0:
0,25 g
Palmitinsyra C16:0:
1,12 g
Stearinsyra C18:0:
0,33 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,06 g
Oljesyra C18:1:
2,69 g
Linolsyra C18:2:
0,57 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
7,20 mg
Monosackarider:
0,65 g
Disackarider:
1,78 g
Sackaros:
0,04 g
Energi (kJ):
799 kJ
Aska:
1,59 g
Vatten:
57,06 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
103,0 mg
Jod:
5,5 µg
Järn:
0,860 mg
Kalcium:
75,0 mg
Kalium:
172,0 mg
Magnesium:
21,9 mg
Natrium:
397,0 mg
Selen:
1,80 µg
Zink:
0,960 mg
Vitamin A:
43,2 RE
Retinol:
27,9 µg
Vitamin D:
0,100 µg
Vitamin E:
0,55 mg
β-Karoten:
183 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,94 mg
Niacinekvivalenter:
2,80 NE
Vitamin B12:
0,350 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
22,1 µg
Socker totalt:
2,4 g
Fullkorn totalt:
0 g