Baguette grov m. skaldjur tonfisk smögenröra sallad

Energi (kcal):

189 kcal

Kolhydrater:

26,20 g

Protein:

5,66 g

Fett:

6,09 g

Mättade fettsyror:

0,38 g

Fibrer:

2,92 g

Salt:

0,73 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,52 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,32 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,00 g

Palmitinsyra C16:0:

0,26 g

Stearinsyra C18:0:

0,07 g

Arakidinsyra C20:0:

0,03 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,01 g

Oljesyra C18:1:

2,41 g

Linolsyra C18:2:

0,91 g

Linolensyra C18:3:

0,39 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

6,20 mg

Monosackarider:

1,74 g

Disackarider:

1,27 g

Sackaros:

0,04 g

Energi (kJ):

790 kJ

Aska:

1,28 g

Vatten:

57,85 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

85,9 mg

Jod:

3,5 µg

Järn:

0,840 mg

Kalcium:

29,0 mg

Kalium:

169,0 mg

Magnesium:

21,6 mg

Natrium:

292,0 mg

Selen:

5,80 µg

Zink:

0,450 mg

Vitamin A:

5,5 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,100 µg

Vitamin E:

2,08 mg

β-Karoten:

63 µg

Tiamin:

0,080 mg

Riboflavin:

0,050 mg

Vitamin C:

1,0 mg

Niacin:

1,64 mg

Niacinekvivalenter:

2,70 NE

Vitamin B12:

0,170 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

19,7 µg

Socker totalt:

3,0 g

Fullkorn totalt:

0 g