Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
63 kcal
Kolhydrater:
7,33 g
Protein:
1,78 g
Fett:
2,47 g
Mättade fettsyror:
1,34 g
Fibrer:
2,11 g
Salt:
0,27 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,58 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,23 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,20 g
Laurinsyra C12:0:
0,06 g
Myristinsyra C14:0:
0,20 g
Palmitinsyra C16:0:
0,61 g
Stearinsyra C18:0:
0,23 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,03 g
Oljesyra C18:1:
0,54 g
Linolsyra C18:2:
0,22 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
5,55 mg
Monosackarider:
2,89 g
Disackarider:
0,56 g
Sackaros:
0,44 g
Energi (kJ):
263 kJ
Aska:
1,08 g
Vatten:
85,22 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
33,4 mg
Jod:
1,3 µg
Järn:
0,460 mg
Kalcium:
23,8 mg
Kalium:
94,9 mg
Magnesium:
13,6 mg
Natrium:
106,3 mg
Selen:
3,42 µg
Zink:
0,310 mg
Vitamin A:
25,3 RE
Retinol:
15,4 µg
Vitamin D:
0,010 µg
Vitamin E:
0,79 mg
β-Karoten:
110 µg
Tiamin:
0,030 mg
Riboflavin:
0,020 mg
Vitamin C:
15,9 mg
Niacin:
0,57 mg
Niacinekvivalenter:
0,90 NE
Vitamin B12:
0,010 µg
Vitamin B6:
0,050 mg
Folat:
16,8 µg
Socker totalt:
3,4 g
Fullkorn totalt:
0 g