Gryta chili sin carne m. zucchini paprika veg.

Energi (kcal):

73 kcal

Kolhydrater:

9,18 g

Protein:

3,51 g

Fett:

1,63 g

Mättade fettsyror:

0,18 g

Fibrer:

3,75 g

Salt:

0,76 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,75 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,54 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,00 g

Palmitinsyra C16:0:

0,12 g

Stearinsyra C18:0:

0,04 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,00 g

Oljesyra C18:1:

0,73 g

Linolsyra C18:2:

0,34 g

Linolensyra C18:3:

0,20 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

3,26 g

Disackarider:

0,48 g

Sackaros:

0,43 g

Energi (kJ):

306 kJ

Aska:

1,52 g

Vatten:

80,42 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

54,3 mg

Jod:

27,3 µg

Järn:

0,970 mg

Kalcium:

39,5 mg

Kalium:

196,2 mg

Magnesium:

22,0 mg

Natrium:

305,3 mg

Selen:

0,06 µg

Zink:

0,430 mg

Vitamin A:

23,4 RE

Retinol:

3,5 µg

Vitamin D:

0,070 µg

Vitamin E:

1,22 mg

β-Karoten:

234 µg

Tiamin:

0,030 mg

Riboflavin:

0,020 mg

Vitamin C:

12,3 mg

Niacin:

0,68 mg

Niacinekvivalenter:

1,27 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,090 mg

Folat:

19,2 µg

Socker totalt:

3,7 g

Fullkorn totalt:

0 g