Falafel kikärtsbiff friterad hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
157 kcal
Kolhydrater:
11,56 g
Protein:
6,74 g
Fett:
7,22 g
Mättade fettsyror:
2,59 g
Fibrer:
10,13 g
Salt:
1,94 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,53 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,42 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,05 g
Palmitinsyra C16:0:
2,18 g
Stearinsyra C18:0:
0,30 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
2,49 g
Linolsyra C18:2:
1,36 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,44 g
Disackarider:
0,73 g
Sackaros:
0,65 g
Energi (kJ):
659 kJ
Aska:
2,83 g
Vatten:
61,56 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
169,9 mg
Jod:
89,6 µg
Järn:
1,530 mg
Kalcium:
102,1 mg
Kalium:
168,1 mg
Magnesium:
33,6 mg
Natrium:
775,1 mg
Selen:
3,76 µg
Zink:
1,110 mg
Vitamin A:
95,7 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
2,14 mg
β-Karoten:
939 µg
Tiamin:
0,090 mg
Riboflavin:
0,030 mg
Vitamin C:
4,2 mg
Niacin:
0,26 mg
Niacinekvivalenter:
1,39 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
57,9 µg
Socker totalt:
1,2 g
Fullkorn totalt:
0 g