Ärtor morot stuvade
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
67 kcal
Kolhydrater:
7,83 g
Protein:
2,86 g
Fett:
2,18 g
Mättade fettsyror:
0,59 g
Fibrer:
2,23 g
Salt:
1,03 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,93 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,50 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,05 g
Laurinsyra C12:0:
0,02 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
0,32 g
Stearinsyra C18:0:
0,10 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
0,88 g
Linolsyra C18:2:
0,37 g
Linolensyra C18:3:
0,12 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
2,12 mg
Monosackarider:
1,02 g
Disackarider:
3,54 g
Sackaros:
2,52 g
Energi (kJ):
280 kJ
Aska:
1,60 g
Vatten:
83,29 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
60,0 mg
Jod:
44,3 µg
Järn:
0,520 mg
Kalcium:
43,2 mg
Kalium:
118,9 mg
Magnesium:
12,7 mg
Natrium:
412,0 mg
Selen:
0,61 µg
Zink:
0,380 mg
Vitamin A:
289,7 RE
Retinol:
9,0 µg
Vitamin D:
0,280 µg
Vitamin E:
0,57 mg
β-Karoten:
2 856 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
7,4 mg
Niacin:
0,93 mg
Niacinekvivalenter:
1,46 NE
Vitamin B12:
0,110 µg
Vitamin B6:
0,070 mg
Folat:
23,7 µg
Socker totalt:
4,6 g
Fullkorn totalt:
0 g