Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
69 kcal
Kolhydrater:
9,10 g
Protein:
5,10 g
Fett:
0,30 g
Mättade fettsyror:
0,09 g
Fibrer:
4,70 g
Salt:
0,02 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,02 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,13 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,07 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,02 g
Linolsyra C18:2:
0,08 g
Linolensyra C18:3:
0,05 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,80 g
Disackarider:
1,40 g
Sackaros:
1,40 g
Energi (kJ):
290 kJ
Aska:
0,80 g
Vatten:
80,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
95,0 mg
Järn:
1,300 mg
Kalcium:
17,0 mg
Kalium:
230,0 mg
Magnesium:
50,0 mg
Natrium:
8,0 mg
Selen:
0,50 µg
Zink:
0,800 mg
Vitamin A:
0,5 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,20 mg
β-Karoten:
6 µg
Tiamin:
0,160 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
1,6 mg
Niacin:
0,40 mg
Niacinekvivalenter:
1,25 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,050 mg
Folat:
208,0 µg
Socker totalt:
2,2 g
Fullkorn totalt:
0 g