Sojabönor färska förvällda u. skal
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
130 kcal
Kolhydrater:
4,90 g
Protein:
10,87 g
Fett:
6,40 g
Mättade fettsyror:
0,72 g
Fibrer:
5,10 g
Salt:
0,02 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,20 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,20 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,49 g
Stearinsyra C18:0:
0,16 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
2,17 g
Linolsyra C18:2:
1,90 g
Linolensyra C18:3:
0,29 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
1,70 g
Sackaros:
1,00 g
Energi (kJ):
546 kJ
Aska:
1,37 g
Vatten:
71,40 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
146,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
2,200 mg
Kalcium:
89,3 mg
Kalium:
374,0 mg
Magnesium:
54,3 mg
Natrium:
6,9 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
1,200 mg
Vitamin A:
11,1 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
1,41 mg
β-Karoten:
117 µg
Tiamin:
0,280 mg
Riboflavin:
0,100 mg
Vitamin C:
15,7 mg
Niacin:
1,05 mg
Niacinekvivalenter:
2,90 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,140 mg
Folat:
323,0 µg
Socker totalt:
1,7 g
Fullkorn totalt:
0 g