Röda linser torkade kokta m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
125 kcal
Kolhydrater:
14,60 g
Protein:
10,63 g
Fett:
0,60 g
Mättade fettsyror:
0,08 g
Fibrer:
9,10 g
Salt:
0,55 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,14 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,26 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,06 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,14 g
Linolsyra C18:2:
0,20 g
Linolensyra C18:3:
0,05 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,07 g
Disackarider:
0,51 g
Sackaros:
0,41 g
Energi (kJ):
524 kJ
Aska:
1,40 g
Vatten:
63,70 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
146,7 mg
Jod:
33,0 µg
Järn:
2,720 mg
Kalcium:
10,2 mg
Kalium:
349,2 mg
Magnesium:
31,5 mg
Natrium:
219,0 mg
Selen:
6,97 µg
Zink:
1,750 mg
Vitamin A:
0,9 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,15 mg
β-Karoten:
11 µg
Tiamin:
0,240 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,87 mg
Niacinekvivalenter:
2,60 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,160 mg
Folat:
72,7 µg
Socker totalt:
0,6 g
Fullkorn totalt:
0 g