Mungbönor torkade
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
320 kcal
Kolhydrater:
44,50 g
Protein:
24,00 g
Fett:
1,30 g
Mättade fettsyror:
0,39 g
Fibrer:
16,00 g
Salt:
0,02 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,18 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,43 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,28 g
Stearinsyra C18:0:
0,08 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,18 g
Linolsyra C18:2:
0,40 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,40 g
Disackarider:
0,80 g
Sackaros:
0,80 g
Energi (kJ):
1 341 kJ
Aska:
3,50 g
Vatten:
10,70 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
340,0 mg
Järn:
7,700 mg
Kalcium:
118,0 mg
Kalium:
1 050,0 mg
Magnesium:
170,0 mg
Natrium:
6,0 mg
Selen:
2,00 µg
Zink:
2,800 mg
Vitamin A:
4,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,30 mg
β-Karoten:
48 µg
Tiamin:
0,380 mg
Riboflavin:
0,200 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
2,60 mg
Niacinekvivalenter:
6,60 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,500 mg
Folat:
625,0 µg
Socker totalt:
1,2 g
Fullkorn totalt:
0 g