Ägg stekt

Energi (kcal):

193 kcal

Kolhydrater:

0,44 g

Protein:

13,31 g

Fett:

15,52 g

Mättade fettsyror:

3,30 g

Fibrer:

0,00 g

Salt:

0,42 g

Summa enkelomättade fettsyror:

7,21 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,95 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,01 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,04 g

Palmitinsyra C16:0:

2,34 g

Stearinsyra C18:0:

0,83 g

Arakidinsyra C20:0:

0,03 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,28 g

Oljesyra C18:1:

6,80 g

Linolsyra C18:2:

2,17 g

Linolensyra C18:3:

0,49 g

Arakidonsyra C20:4:

0,14 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,11 g

Kolesterol:

369,44 mg

Monosackarider:

0,43 g

Disackarider:

0,01 g

Sackaros:

0,00 g

Energi (kJ):

808 kJ

Aska:

0,94 g

Vatten:

69,24 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

200,3 mg

Jod:

45,6 µg

Järn:

1,830 mg

Kalcium:

56,6 mg

Kalium:

143,0 mg

Magnesium:

12,7 mg

Natrium:

167,9 mg

Selen:

24,61 µg

Zink:

1,420 mg

Vitamin A:

268,5 RE

Retinol:

267,4 µg

Vitamin D:

3,670 µg

Vitamin E:

7,29 mg

β-Karoten:

10 µg

Tiamin:

0,070 mg

Riboflavin:

0,420 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

0,00 mg

Niacinekvivalenter:

3,37 NE

Vitamin B12:

1,520 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

65,3 µg

Socker totalt:

0,4 g

Fullkorn totalt:

0 g